El programa de capacitación en el manejo y reducción del estrés fundamentado en el cultivo de la práctica disciplinada de mindfulness es un medio de desarrollo personal (vocación) y laboral (profesión).
La enseñanza a través de un rol activo, utiliza herramientas que ponen en marcha recursos internos poderosos para aprender responsablemente a "percibir y manejar el estrés de una manera diferente", a partir de la meditación dirigida.
En el video, más de la actividad de mindfulness en NES Secundaria.
